A prática da bondade amorosa e a prática da compaixão

 

A prática da bondade amorosa e a prática da compaixão

A prática da bondade amorosa, da compaixão e da capacidade de nós alegrar com a alegria dos outros, não apenas nos faz bem, como também modifica e altera drasticamente a forma como olhamos e lidamos com as nossas relações "nosso ecossistema interpessoal". Isso é que chamaríamos no Budismo Tibetano de "mudar a visão" ou a capacidade de olhar com bons olhos mesmo diante daqueles que nos causaram alguma forma de sofrimento. Esse olhar com bons olhos, não é naturalizar as violências que nos foram infligidas, mas é compreender profundamente as suas causas e quais as maneiras mais sábias em transpô-las. Em outras palavras, a prática da bondade amorosa, da compaixão e da capacidade de nós alegrar com a alegria dos outros é como se fosse o instrumento que limpa nossos caminhos para que caminhemos com mais fluidez diante dos obstáculos que nos aparecem. 

                                                                                                           @professormichelalves