Alegra-se com a alegria do outro

 Alegrar-se com a alegria do outro

        A capacidade de alegrar-se com a alegria do outro é com certeza um grande desafio em um mundo competitivo, comparativo e do apelo a fama, ao poder e ao status como o mundo em que sobrevivemos. As práticas de bondade amorosa, compaixão e methabavana através da meditação, é uma forma de vislumbrarmos e construirmos bases intencionais e neurais de aprendermos a ver o próximo com "olhos" de que estes sejam felizes e superem seus sofrimentos. E para quem acha que isso é apenas teoria "New age" primeiramente, se permitam praticar e para os mais incrédulos, pesquise os achados da "neurociência afetiva", mas novamente e repito,  pratique essas técnicas milenares e tire suas conclusões em seu próprio laboratório de práticas pessoais.

                                                                                                      @professormichelalves