A meditação como uma forma de ação no mundo

A meditação como uma forma de ação no mundo

A prática da meditação pode ser entendida como um ato de grande revolução. Comecemos pelo consumo, quando estamos no simples ato de meditar, não precisamos de muita coisa, não precisamos ascender muitas luzes, não estamos consumindo coisas externas como entretenimentos, não estamos fazendo compras de coisas inúteis, daí, podemos entender que de alguma forma passamos a nos bastar com menos, com a simplicidade da nossa almofada e tapetinho de meditação e naquele momento de nossas vidas a única coisa que existe é a nossa prática. No ato de meditar, fisicamente não estaremos cometendo ações negativas, como nos envolvendo em brigas, em roubos ou qualquer ação que traga sofrimentos aos outros, estamos isentos de ações de corpo não virtuosas durante nossa prática.

Quando estamos meditando, o fato de pelo menos em teoria estarmos buscando apaziguar as flutuações de nossa mente, estaremos mais propensos a não ficar pensando de forma negativa sobre algo, sobre as pessoas e tentaremos ao máximo evitar pensamentos de tais naturezas ou pelo menos, compreende-los em seu real motivo de estarmos dando existência a eles.

Isso tudo exposto acima, pode inicialmente não estar fazendo sentido no que tange a entendermos o quão revolucionária a prática da meditação pode ser em nossas vidas e consequentemente interferir positivamente em nossas ações no mundo. É bem fácil de entender quando nos habituamos a praticar diariamente a meditação, aprendendo através dessa a não cultivar e sim apenas contemplar às nossas ações negativas de corpo, fala e mente no mundo. Por meio disso, estaremos através da meditação fazendo uma espécie de levantamento para que nossas atitudes venham a mudar e aí sim, esse ato da prática da meditação, começará a nos revolucionar por dentro e consequentemente revolucionaremos por fora no mundo através de nossas ações gradualmente modificadas, pois na meditação, florescem reflexões e insights que emergem de dentro de nós, nos dando a capacidade de pouco a pouco mudar às nossas atitudes negativas.

Imagine se mais de 50% da população mundial, tivesse como hábito o ato de silenciar-se para refletir sobre suas ações e formas de frequentar o mundo! quanta coisa poderia ser e estar diferente! Em síntese, o praticante de meditação ao longo do seu processo, ele (a) entra em um processo de mudança íntima que também podemos entender como relembrar sua natureza intrínseca e a partir da sua própria transformação, ele (a) se aberto e seu propósito for, ajudará a mudança dos outros a sua volta, essa é uma grande revolução silenciosa, pois o maior obstáculo, não é mais olhado APENAS externamente como pessoas, instituições, ideologias e etc, pois agora além desses, passamos também a compreender os obstáculos internos que ainda não superamos, ou seja, cedo ou tarde, teremos que enfrentar a nós mesmos, às nossas ilusões e tudo aquilo que vem dificultando que reconheçamos a nossa verdadeira natureza. Tomar ciência das nossas virtudes naturais, como saber amar e ser feliz incondicionalmente, são maneiras das quais vamos removendo os nossos obstáculos.

Quando penso na meditação como uma forma de impactar além de nossas ações comportamentais no dia a dia, mas também nossa forma de consumo daquilo que precisamos, vejo o quanto a meditação aos poucos vai nos ensinando a ter contentamento e passamos a compreender que não precisamos de muito para vivermos uma vida digna e feliz. A meditação nos revela o ilusório por trás das projeções e fantasias que criamos em cima das pessoas e dos bens que nos servem. Um praticante quando consciente disso, além de extremamente revolucionário se pensarmos na sua lucidez adquirida através da prática e compararmos com os moldes que nossa sociedade capitalista vem se conduzindo em direção ao prazer e falta de algo sem fim, sempre à procura de uma felicidade instantânea e que nunca trará de fato a sensação e a experiência do contentamento, pelo contrário, através da prática da meditação, vamos nos tornando verdadeiramente livres, e livres aqui significa, livre de nossos desejos, apegos, aversões, daquilo que não queremos ver e passamos a discernir entre o superficial e o profundo, o ilusório e o real, o impermanente do permanente.

Um grande impacto da prática da meditação como forma de ação no mundo, é estarmos cada vez mais conscientes de quem somos e sabermos expressar nossas ações de maneira sincera e honesta a partir de um lugar verdadeiro do qual vamos acessando através da nossa prática.

 

                        @professormichelalves